Önismeret · változás · önazonos megjelenés

ADORJÁN ERIKA

Önismeret · változás · önazonos megjelenés

Közelebb ahhoz, aki vagy
Kívül és belül

Az életünk során folyamatosan változunk. Új helyzetekbe kerülünk, más dolgok válnak fontossá, új döntéseket hozunk – és időnként elérkezik az a pont, amikor szeretnénk tisztábban látni, kik vagyunk most, merre tartunk, és hogyan szeretnénk jelen lenni a világban.

Ebben kísérlek.

Tudatos változást támogató programokkal, coachinggal és stílustanácsadással – mindig onnan indulva, ahol éppen tartasz.

MEGNÉZEM, HOGYAN DOLGOZHATUNK EGYÜTT Még keresed, melyik irány lenne számodra megfelelő? → Segít a rövid kérdőív

LEHET, HOGY ÉPPEN VÁLTOZÁSBAN VAGY

Van, amikor egyszerűen
érezzük, hogy valami már más

Lehet, hogy fontos döntés előtt állsz.

Lehet, hogy egy új életszakasz kezdődik.

Lehet, hogy kívülről minden rendben van, mégis egyre erősebben érzed, hogy másképp szeretnél élni, dolgozni vagy jelen lenni.

Talán már sok mindent megértettél magadról, és most azt keresed, hogyan tudnád ezt a mindennapjaidban is megélni.

Vagy egyszerűen azt érzed, hogy az, aki ma vagy, már nem teljesen ugyanaz az ember, aki még néhány éve magáénak érezte ezt az életet, a működésedet vagy akár a ruhatáradat.

A változás sokféleképpen kezdődhet.
A fontos kérdés inkább az:

Hol tartasz most – és merre szeretnél továbbmenni?

HÁROM ÚT, EGY KÖZÖS KIINDULÓPONT

Onnan indulunk, ahol most vagy, és ahhoz választjuk meg az eszközt,
amire éppen szükséged van

Gondold Újra Magad. Teremts Új Eredményeket.

Tudatos változás Dr. Joe Dispenza módszertanával.

Dr. Joe Dispenza által kidolgozott NeuroChangeSolutions program Magyarországon, magyar nyelven, Adorján Erika Certified NeuroChangeSolutions Consultant vezetésével.

A kétnapos személyes program során megismerheted a változás idegtudományi hátterét, felismerheted saját gondolati, érzelmi és viselkedési mintáidat, és olyan gyakorlati eszközöket kapsz, amelyek támogatják egy új működés kialakítását.

MEGNÉZEM A PROGRAMOT

Coaching

Tisztábban látni. Tudatosabban választani.

Ha egy élethelyzetben, döntésben, változásban vagy elakadásban szeretnél tisztábban látni, a coaching teret ad arra, hogy mélyebben megértsd, mi történik benned.

Megnézzük, mi fontos számodra, milyen irány felé szeretnél haladni, és milyen következő lépések vihetnek közelebb ahhoz az élethez, amelyet valóban szeretnél élni.

MEGNÉZEM A COACHINGOT

Stílustanácsadás

Legyen látható kívül is, aki vagy.

A megjelenésünk rengeteget mesél rólunk.

A közös munka során megismerheted azokat a színeket, formákat, arányokat és stílusjegyeket, amelyek támogatják a megjelenésedet, miközben egyre tisztábban értheted azt is, mit szeretnél kifejezni önmagadból.

A cél egy olyan személyes rendszer kialakítása, amelyben jól érzed magad, érzed, hogy rólad szól, és később önállóan is magabiztosabban tudsz választani.

FELFEDEZEM A STÍLUSTANÁCSADÁST

BELSŐ VÁLTOZÁS. KÜLSŐ ÖNKIFEJEZÉS.

Számomra ez a kettő
természetesen kapcsolódik
egymáshoz

Egy fontos változás ritkán érinti csak életünk egyetlen területét.

Amikor másképp kezdünk gondolkodni önmagunkról, új döntéseket hozunk, vagy egy új életszakaszba lépünk, idővel az is változhat, hogyan szeretnénk megjelenni, kommunikálni és jelen lenni mások között.

Ezért lett számomra különösen izgalmas a coaching és a stílus kapcsolata.

A coaching során dolgozhatunk azon, hogy tisztábban lásd önmagadat, a működésedet és azt, merre szeretnél továbbhaladni.

A stílustanácsadás pedig lehetőséget ad arra, hogy mindez látható formát is kapjon.

Belső változás és külső önkifejezés: színekben, formákban, ruhákban, gesztusokban — abban, ahogyan belépsz egy térbe.

A HITVALLÁSOM

A hiteles önkifejezés folyamatosan
alakuló kapcsolat önmagunkkal

Életünk különböző szakaszaiban másra vágyunk, új szerepeket vállalunk, új döntéseket hozunk, és közben mi magunk is változunk.

Számomra ezért az egyik legizgalmasabb kérdés:

„Ki vagyok most, hogyan szeretnék jelen lenni,
és mi segít abban, hogy ezt fel is merjem vállalni?”

A közös munka célja, hogy egyre tisztábban lásd azt, aki valóban te vagy, és egyre szabadabban tudd ezt megélni.

A gondolkodásodban.

A döntéseidben.

A kapcsolataidban.

A munkádban.

És akár abban is,
ahogyan megjelensz.

HOL ÉRDEMES MOST ELKEZDENED?

Egy rövid kérdőív,
ami segít tisztábban látni

Lehet, hogy pontosan tudod, mivel szeretnél dolgozni.

Az is lehet, hogy csak azt érzed: valamin szeretnél változtatni, de még keresed, melyik irány adná ehhez a legtöbbet.

Készítettem egy rövid kérdőívet, amely segít végiggondolni, hol tartasz most, és melyik közös munka kapcsolódhat leginkább ahhoz, amire jelenleg szükséged van.

Kb. 3–5 perc.

KITÖLTÖM A RÖVID KÉRDŐÍVET

Az eredmény egy első támpont. Ha szeretnéd, az első beszélgetésben együtt is pontosíthatjuk, merre érdemes továbbindulnod.

ADORJÁN ERIKA

Abban hiszek, hogy a valódi változás önmagunk egyre mélyebb megértésével kezdődik

Adorján Erika vagyok.

Certified NeuroChangeSolutions consultant, HeartMath tréner, coach, team coach és stílustanácsadó.

Pályám során újra és újra ugyanaz a kérdés kezdett foglalkoztatni:

mi segít abban, hogy valaki felismerje, mi fontos számára, és ezt egyre tudatosabban meg is élje?

A munkámban ezért több szakmai terület kapcsolódik össze.

A coaching segít mélyebben ránézni a döntésekre, működésekre és változásokra. A NeuroChangeSolutions eszközei a tartós változás működésének megértéséhez adnak kapaszkodókat. A HeartMath az érzelmi önszabályozás és a belső egyensúly területét gazdagítja. A stílustanácsadás pedig lehetőséget ad arra, hogy mindaz, amit önmagadról felfedezel, a külső megjelenésedben is kifejeződhessen.

Számomra ezek ugyanannak a folyamatnak különböző nézőpontjai:

hogyan tudunk egyre tudatosabban és önazonosabban jelen lenni a saját életünkben

MINI ÖNISMERETI TÜKÖR

A külsőd követi azt, ahol belül tartasz?

Néha észrevétlenül változunk meg.

Másképp gondolkodunk.
Más dolgok válnak fontossá.
Új szerepek jelennek meg az életünkben.

A ruhatárunk és a megjelenésünk viszont könnyen egy korábbi életszakasz lenyomata marad.

Egy rövid önreflexiós kérdéssor segítségével megnézheted, mennyire van ma összhangban a megjelenésed azzal, aki most vagy.

A végén kapsz egy rövid személyes visszajelzést és egy lehetséges következő lépést.

KITÖLTÖM A VÁLTOZÁSI TÉRKÉPET

NÉHA EGY FOLYAMAT VEZET ÁT A KÖVETKEZŐBE

A változás ritkán halad egyenes vonalban

Elindulhatsz coachinggal, majd egyszer csak azt érzed, hogy szeretnéd a megjelenésedben is kifejezni azt, ami benned megváltozott.

Egy intenzív önismereti vagy NeuroChangeSolutions folyamat után új kérdések jelenhetnek meg arról, hogyan szeretnél élni és jelen lenni.

A stílustanácsadásból pedig akár egy mélyebb önismereti kérdéshez is eljuthatsz.

Ezért a közös munkának nincs előre kijelölt útvonala.

Onnan indulunk, ahol vagy.

És mindig azt nézzük meg, mi támogatja legjobban a következő lépésedet.

Hol tartasz most?

Talán pontosan tudod, mi legyen a következő lépésed.

Talán még csak érzed, hogy elérkezett az ideje valamit újragondolni.

Mindkettő jó kiindulópont.

MEGNÉZEM, HOGYAN DOLGOZHATUNK EGYÜTT SEGÍT A RÖVID KÉRDŐÍV

Coaching · Stílustanácsadás · NeuroChangeSolutions

Vagy hívj: +36 20 823 5917

Közelebb ahhoz, aki vagyKívül és belül

Van, amikor egyszerűenérezzük, hogy valami már más